ŠILOVO, 17. jul – U vrelim letnjim danima, kada temperature prelaze 30 stepeni, raste rizik od zdravstvenih problema izazvanih izlaganjem suncu. O tome kako se zaštititi, koji su simptomi sunčanice i toplotnog udara i kada je vreme da se potraži pomoć lekara, razgovarali smo sa dr Goranom Jovanovićem, lekarom Zdravstvenog centra Gnjilane.
„Sunčanica jeste stanje kada je naše telo izloženo duži vremenski period suncu, prevashodno kada je izložena glava i vrat gde može doći do raznih promena u našem organizmu poput glavobolje, malaksalosti, osećaja žeđi, suve i crvene kože. U takvim situacijama je jako bitno da tu osobu sklonimo sa sunca, da je premestimo negde u hladovinu, da je rehidriramo odn. da joj damo tečnost i isto tako je bitno tu osobu tuširati i umivati“ naveo je dr Jovanović i dodao da treba izbegavati period od 10 do 17 časova kada je UV indeks najviši.
Sunčanica i toplotni udar su ozbiljna upozorenja tela a prevencija je ključna, pored pravilnog odevanja i izbegavanja sunca veoma je važna i pravilna ishrana koja uključuje unošenje velike količine tečnosti, vitamina i izbegavanje pića koja izlučuju vodu iz organizma.
„Toplotni udar je malo ekstremnije i opasnije stanje od sunčanice, nastaje ne samo izlaganjem suncu nego i u prostorijama gde je povišena temperatura, važnost vazduha. Najčešće su toplotnom udaru izložene osobe koje rade u pekari, pored pećnica, u automobilu itd. Kao što sam rekao to je akutno stanje u kojem dolazi do glavobolje, ubrzanog rada srca, otežanog disanja, može doći do pada krvog pritiska, pregrejavanja tela i povišene telesne temperature i kao krajnji simptom dolazi do kolapsa. Ovakvu osobu treba skloniti iz takve prostorije, smestiti je u prostoriji gde je izraženije strujanje vazduha i dati tečnost“ dodao je dr. Jovanović.
U danima kada živa u termometru ne pada, prevencija i briga o sebi i drugima su najvažnije a zdrav razum i nekoliko jednostavnih mera zaštite mogu sačuvati zdravlje, pa čak i život.
Izvor i foto: RTV Puls
Preuzimanje i objavljivanje vesti, fotografija i audio/video materijala u produkciji RTV Puls nije dozvoljeno bez saglasnosti autora i navođenja izvora.
